Fazla uyumladığın ve çok nazik davranıp dışarıyı çok düşündüğün oluyor mu ?
Şu ana kadar benimde dışarıyı çok düşündüğüm ve nazik davranıp kabul görmek için abarttığım zamanlar olmuştu.
Uyumlanmanın fazla arttığı ve dışarda yarattığın benliğin kabul edilmesi için fazla çaba göstermen egondan gelir. Ego hem büyümüştür hem de her şeyi kendinden bilir.
Bu kadar büyüdüyse o derece eğilmesi zor olur. Burada kırılmaya yatkın bir ego mevcuttur.
Bu bizim kendimizi dışarıyı kabul ettirmek için yaptığımız egonun hareketleridir.
Dışarıda yarattığımız kimliklerin hepsi egodur. Gösterdiğimiz hal ve tavırlar, kurduğumuz ilişkilerde davranışlar ve dışarının bizi nasıl gördüğünü düşünmek egomuza işaret etmektedir.
Elimize onun dizginlerini almak önemlidir. Anahtar buradadır.
Dışarıya ve girdiği ortamlara göre şekillenen ve maskeleri takan odur. Ne kadar mütevazi ve alçakgönüllü birini görürsek o dışarıyı manipüle edebilir. Burada dışarıyı o şekilde kontrol eder. Kendini orada tutar ve dışlatmaz.
Bizim egomuz kötü olduğundan değil dünyada bizi hareket ettirmemesinden dolayı bize zarar verebilir. Bir kimlik oluşturursun ardından bu yapacağım şey bu kimliğe uygun değil diye bastırırsan ego seni zincirlemiştir.
Böylelikle kendin gibi davranmamış olursun.
Ego bize bir kalıp verir ve dondurur. Bizi hayatın akışından çıkartabilir. Verdiği kimliğin gerekliliklerine göre hareket etmek ister.
Dışarıya yansıtığı şeylerin ben olduğu sanrısında makamlara, ünvanlara ve paraya tutunanda odur.
Ego Halleri;
- Dışarıyı ezmeye kendini büyütmeye ve büyüme çalışır
- Dışarıda yarattığımız kimliklerin hepsi egodur.
- Ne kadar nazik ve uyumlu olarak saygı peşinde koşan egodur.
- Bize bir şeyler başarmak ve dışarıdan onay almak için harekete geçiren egodur.
Fazla nazik olmak ile kaba olmak arasında sadece etik bir fark vardır. Aynı kapıya yani egoya çıkar.
Ego ile savaşmak yerine dizginlerini eline alıp yöneticisi olmak şimdi önem kazanıır.
Dışarıda ne kadar cok katılaşırsak egomuzu da o kadar büyüttüğümüz anlamına gelir
Bir rüzgar gelir ve o büyüyen lego egoyu kolaylıkla yıkabilir.
Ego Dizginleri
Sağlıksız ve dizginsi bir ego insanı kendisine efendi hissettirip kendisine köle yapar. Bu hali ile çok sinsidir.
Sürüden kopmamak için egonun altına sığınmakta ego tarafından yönetilip dışarıyı kontrol etmektir.
Dışarıda egosu yokmuş gibi görünür, içeride çok büyük bir ego yaratmıştır.
Bitmek bilmez bir şekilde isteklerinin sonu gelmez egonun huzuru yoktur. Sürekli isteme halinde ve kendini kabul ettirmeye çalışır. Maskeleri arkasında saklanan beni göstermemek için çabalar.
İçeride bu egoyu dizginleyemeyen ise dışarıyı kontrol etmeye çalışarak egosunu dizginleyemez. O yönetme enerjisini burada dışarıya aktarır. Böylelikle egonun dizginleri gevşemiştir.
Egoyu dizginleyemediğinde ise savrulur ve sürünür. Memnuniyetsizlikte bir payı vardır. Şu ana kadar ben dediği alanları doğru şekilde kullanamıyordur.
Hem fiziksel hem ruhsal olarak bu durum bazı hastalıklara bile yol açabilir.
Her şeyin yararı vardır
Egoyu da beslemek burada günlük yaşamda varlığımızı sürdürürken bir araç olarak önem taşımaktadır.
Yaşamda her şey bizim yararımızadır. Egoyu öldürmek yerine onu sağlıkla kullanabiliriz. Mekana veya kişilere göre hareket etmek yerine kendi merkezinden hareket sağlayabiliriz.
Şu andan itibaren ise ben dediği alanları doğru kullanarak bu yönetim enerjisi içe çevrilebilir. Burada gücü doğru kullanmaya başlayabilir.
Çevrenin kontrolünden kendi iç kontrolüne yogunlaşmaya başladıkça huzur hissedilecektir. Kendinin ve ego parçanın nasıl hareket ettiğinin idraki ile dönüşüm başlar.
Böylelikle egonun kontrolü sağlanmaya başlanmış olur.
Adım Adım Sağlıklı Ego
Egoyu nasıl sağlıklı kullanabiliriz bir göz atalım.
- Çevrende gerçekleşen her şey tamamen senin yüzünden gerçekleşmiyor. Bu gerçekleşen olaylarda sadece bir rol oynuyoruz ve birer parçasıyız. Kendi bakış açımızla bu olaylara bakalım
- Büyüttüğümüz ve küçülttüğümüz durumları tekrar gözden geçirelim. (Kibir ve aşağılama gibi) Bu olaylara bakışımızı orta noktaya çekelim.
- Farklı ortamlarda belirli bir düzeye kadar uyum sağlayalım. İç presiplerimiz ortam veya kişi fark etmeden aynı şekilde çalışır.