Dışarıdaki gözlerle mi bakıyorsun? Bir arkadaşım ilk kez bir etkinlik düzenliyordu. Onu ve kendimi düşünerek gitmeye karar verdim. İlk başta 1-2 saat eğlendikten sonra boş boş oturmaya dönüştü. Sırf utançtan onu kurtarmak için saatler harcamıştım. Onun ebeveynleri gibi davrandım. Ona yardım etmek için saatlerce orada kaldım. Gidersem dışarıdan kötü görünebileceğim ihtimalini de hesaba katalım. Bunun kötü olduğunu savunmuyorum.

Hayatının uzunluğunun yanı sıra kalitesi nasıl ?Bir adam hayatın amacını bulmak için arayışa girmiştir. Bir tapınağa gidip keşişe bunu sormanın iyi olacağını düşünmüştür. Keşişin yanına giden bu adam hayat ile ilgili sorular sıralamaya başlamıştır. Bu soruların ardından keşiş ona bir kaşık ve içine sıvı koymuştur. Tapınak ve çevresinde tur atıp gel ve bir damla bile eksiltme demiştir.Turu atan adam odaklanarak sıvı eksiltmeden geri gelmiştir. Keşişin ilk sorusu ise tapınakta ve çevresinde neler

Dünyanın en yetenekli dağcılarından biri olan Edmund Hillary, Everest’in zirvesine ulaşan ilk insanlardan biriydi. Fakat zirveye tırmanış sırasında karşılaştığı en büyük engel, hava koşulları veya zorlu arazi değil, kendi korkularıydı.Hepimiz hayatımızın bir noktasında bizi sınırlayan ve potansiyelimizi ortaya çıkarmamızı engelleyen korkularla yüzleşiriz. Yerinde oturmak ve korkular ile yüzleşmekten kaçmak bir teknenin sadece güvenli bir limanda durmasına benzer.

İlk adımını atmaya var mısın? Karar vermek şu ana kadar çok insan için sancılı bir süreç olmuştur. Bu süreç sonrasında pişmanlık duymak ise ayrı bir bakış açışını bize gösterir. Karar mekanizmasında bu aşırı düşünme ve pişmanlık süreçlerini aşmaya yardım edici birkaç görüş paylaşmaya çalışacağım. Hayatta şimdiye kadar bazı kararları çok ani bazı kararlarıda çok düşünerek ve erteleyerek verdik. Çok ani verilen kararlar ile çok düşünerek verilen kararlar arasında pek bir fark yok diyebiliriz.

Sene 2020 ve bir yaz günü gelen telefon ile 50.000 TL bir borç isteği ile karşılaştım. Sadece ne için kullancağını sorup elimde olan bol paradan direkt arkadaşıma parayı verdim.Arkadaşım zor durumda bile değildi sadece ek yatırımları için istiyordu. O zaman mert için o para değerli değil, fazlalık ve gereksizdi. Şu ana kadar çok önemi bulunmuyordu. Süregelen zamanlarda ise borç istemye devam ediyordu çünkü direkt kolaylıkla ona parayı veriyordum. Bir zaman sonra bu olaya set çekerek hayır dedim.

Fazla uyumladığın ve çok nazik davranıp dışarıyı çok düşündüğün oluyor mu ?Şu ana kadar benimde dışarıyı çok düşündüğüm ve nazik davranıp kabul görmek için abarttığım zamanlar olmuştu.Uyumlanmanın fazla arttığı ve dışarda yarattığın benliğin kabul edilmesi için fazla çaba göstermen egondan gelir. Ego hem büyümüştür hem de her şeyi kendinden bilir. Bu kadar büyüdüyse o derece eğilmesi zor olur. Burada kırılmaya yatkın bir ego mevcuttur. Bu bizim kendimizi dışarıyı kabul ettirmek için yaptığımız e

Gerçekten her kararımızı biz mi veriyoruz ?
Başka şehirlerde yaşadım ve bunların temel kaynağını ise bulunduğum konumdan ve ailemden kaçmaktı diyebilirim. Kendimle yüzleşmekten korkan tarafım beni oradan oraya ailemden uzağa götürüyordu. Şu ana kadar amacım bir yere gitmekten ziyade olan şeyden kaçmaktı. Başka şehir değiştirdiğimde çok farklı şeyler olmadı. Çevre arkadaşlar mekanlar değişti evet. Bunlar ise belli değişiklikleri bir yere kadar sağladı. Yolda olmak güzeldi. İnsanlarla buluşmak güz

Bu yazı haz ve acının bir bütünden geldiğine işaret edip zihnin üstünde düşünmeye bizi yönlendirir.

Her şeye bir cevabın mı var ? Şu ana kadar karşımda anlatılanları çoğunlukla dinlemek yerine cevap vermeye hazırlandım. Daha önce seninde çokça bunu yaptığını tahmin edebiliyorum. Önceden öğrenilen davranış kalıpları bizim fikirlerimize saygı duyulmadığını hissettiriyor olabilir. Bunun altında yatan ise yani kendi doğrumu savunmak yada bildiğimi göstererek üstte çıkmaktı. Kendi doğrunu savunmak istersen karşında ki kişiye bir rakip gibi bakıp onun üstünden atlamaya çalışabilirsin. Üstte çıkmaya

Enerji Yönlendirme Günlük 36 adet enerji kapsülümüz olduğunu düşünelim. Bu enerji kapsüllerinin 16 adeti zihnin çalışmasında ve düşünce üretmesinde kullanılıyor, 6 adeti günlük spor ve hareketimizde kullanılıyor, 4 adeti yediğimiz besinlerin sindirimi için kullanılıyor diyelim. Geriye kalan 10 adet enerjini kapsülünü verimli kullanmak ilk hedefimiz olurdu değil mi ? Evet 10 adet enerji kapsülü ile yeni enerji üretmeye çalışmak ve faydalı üretimler yapmaya çalışırdık. Eğer bir zihin başkaları hak